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여행:레저

하룻밤 7만원으로 즐기는 세계에서 가장 원시적인 이색호텔 가끔은 자연으로 돌아가 풀냄새를 맡으며 휴식을 취하고 싶을때가 있습니다. 스웨덴의 자연 깊숙한 곳 'Kolarbyn Ecolodge’라는 이름의 이 숙소가 있습니다.이숙소는 삼각형 모양의 오두막으로 만들어졌는데, 현대적인 난방과 전기 등 일상에 필요한 것은 하나도 없습니다. 도시와 2시간 거리의 이 숙소는 자연속에 온전히 동화되는 체험이 가능하다고 합니다. 세계에서 가장 원시적인 이 호텔은 12개의 형태로 나뉘어져 있습니다. 투숙객을 위해 따뜻하고 편안한 양모로 된 카펫이 준비되어 있으며, 벽난로로 인해서 아늑한 분위기 연출이 가능하다고 합니다. 가장 중요한 화장실은 없다고 합니다. 주변이 온통 숲으로 되어있어서, 숙소에서 멀찌감치 떨어져서 해결해야 한다고 하네요 또한 투숙객을 위한 요리 창고가 별도로 .. 더보기
사회 초년생이 알아야할 개인신용등급 관리법 사회에 나가면, 돈이 필요할테고, 돈이 필요하다면 일을 하게 된는게 사회의 순리입니다. 자신의 수입 수준에 맞추어 살다보면 버거울때가 많이 있지요. 그렇다 보면 다른 아르바이트도 해야하는 현재 실정이 너무 안타깝습니다. 당장 돈이 급해서 대출을 받으면, 갚는데에도 힘이 많이 듭니다. 하지만 사회생활에서 개인신용관리는 철저히 해야 나중에 불이익을 당하지 않습니다. 개인신용등급은 어떻게 나뉘나요?각각의 금융기관이 개인의 경제 활동을 통계 자료로 삼아 자동산출한다. 소득에 비해 얼마나 건전한 부채를 갖고 있는지를 가장 중요하게 여긴다. 똑같이 3천만원을 빌려도 소득이 3천만원인 사람의 부채는 소득이 6천만원인 사람 보다 2배 더 높다. 그러니 소득대비 안정적 부채을 유지하는게 좋다. 등급은 보통 1~10등급으.. 더보기
캠핑 초보자도 할수있는 그릴구이 캠핑은 뭐니뭐니 해도 겨울에 즐기면 좋다. 준비만 잘 해서 간다면. 따뜻한 모닥불에 몸을 녹이며 이런저런 담소를 나누고 즐거운 시간이 될수 있다. 그래도 역시 목적은 따로 있다. 바로 폭풍먹방 캠핑요리가 하도 많아서 그중 몇개만 맛있게 먹는법을 끄적여 보겠다. 닭구이 닭 굽는건 스테이크보다 어렵다. 부위별로 서로 다른 속도로 익으니까. 그러거나 말거나 한가지 확실한거 아무도 스테이크마냥 덜 익힌 닭을 먹고 싶어 하지은 않을것이다. 그릴위에 올리기 전, 나비 날개처럼 양옆으로 쫙 펼쳐서 납작하게 만들면 고민은 해결된다. 1. 닭에 소금과 후추를 뿌려 양념을 하고 실온에보관한다.2. 굽기 몇 시간 전에 파슬리와 올리브오일, 마늘, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 석은 그레모라타를 준비한다. 3. 닭을 그릴에 올.. 더보기
인류 최초로 맥주를 만든 사람들 맥주의 역사? 언제, 어디서, 그 모든게 시작되었을까? 아무도 모른다. 인류의 기원이 여전히 모호함과 신비에 싸여있듯 맥주 역시 그러하다. 한가지 그럴싸한 가정은 인류와 문명이 지구상의 이격된 지역에서 오랫동안 독립적으로 진화했듯이 맥주 역시 그러했을 거란 점이다. 수천 년을 내려 온 중국인의 쌀맥주나 스페인에 정복당하기 오래 전부터 페루 인디언이 마신 옥수수 맥주 치차, 아프리카 사람들의 밀레로 만든 맥주(피토)는 이 가정을 뒷받침한다. 오늘날 맥주 종주국인 독일을 포 함한 중부 유럽과 북유럽인의 선조 격인 숲 속 바 바리안들 역시 늦어도 기원전 1,000년경에는 밀과 보리로 맥주를 만들고 있었다. 그렇다면 최초로 맥주를 만든 사람들은 누구일까? 현존하는 기록에 따르면 인류 최초로 맥주를 만든 사람들은.. 더보기
맥도날드에 관한 흥미로운 6가지 이야기 맥도날드는 미국에 본사를 둔 햄버거 체인점이다. McDonald's는 '맥도널드네' 혹은 '맥도널드의'라는 뜻으로 '맥도널즈'라고 쓰는 것이 외래어 표기법상 맞지만 한국 법인이 '맥도날드'로 상표를 등록함에 따라 대한민국에서는 '맥도날드'로 표기한다. 미국 맥도날드 본사는 한국과 중국, 홍콩 등 아시아 지역 직영사업을 매각해 프랜차이즈로 전환하는 방안을 추진하고 있다고 한다. 첫번째 맥도날드 너겟맥도날드의 맥너겟은 4가지 모양으로 나온다. '공', '부츠', '종', '뼈다귀' 의 모양과 이름으로 불린다.두번째 스윗 티미국 맥도날드에서 판매하는 890ml 스윗 티에는 스니커즈 초콜릿 2개만큼의 설탕이 들어 있다. 세번째 맥도날드 매장미국 어느 곳에서든지 맥도날드 체인점을 185km 반경 내에서 찾아볼 수.. 더보기
전문가가 들려주는 취업의 기술 5가지 취업준비 1년차에 카드 회사 면접을 봤다. 급하게 보는거라 내심 걱정도 많이 했고 준비도 많이 못했다. 어리버리하게 면접을 임하기 보다 그냥 떨어지더라도 확실하게 인상을 남기고 싶었다. 준비내내 이렇게 생각하고 있었는데 면접관이 내뜸 하고 싶은 말이나 질문을 하라고 했다. 나는 이렇게 말했다. "만약 제가 여기서 합격을하고, 내일 또 다른 회사에도 합격을 한다면, 저는 선택에 기로에 설 것입니다. 제가 이 회사를 선택해야 하는 이유에 대해 말씀해 주십시오.” 면접관들은 당황해 했지만 웃으며 회사의 장점에 대해 설명했다 1. 회사의 채용목적을 정확하게 파악하세요누구든지 취업준비만 제대로 한다면, 당연히 취업할 수 있습니다. 우선 회사가 채용을 실시하는 목적부터 알아야 합니다. 일할 사람이 필요하니까 채용을.. 더보기
환절기를 예방하는 견과류의 효과는?? 환절기 견과류 효과에 대해 알려드릴께요 일교차가 큰 봄철, 비타민E, 셀레늄, 단백질 등 면역력 강화 성분이 높은 호두와 견과류들의 인기가 날로 높아지고 있다고합니다. 견과류는 미국 주간지 타임(Time)이 선정한 10대 건강식품 중 하나로 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 각종 영양소가 많이 들어가 있다 # 면역력이란? 면역력이란 외부에서 침입한 세균이나 바이러스 등 외부인자(항원)에 대해 건강을 지키기 위한 방어시스템을 말하는 것입니다. 또한 생체의 내부환경이 항원을 못 들어오게 막고, 설사 침입하더라도 항체를 만들어 대항함으로써 발병을 억제하는 체계입니다. # 견과류에는 어떤 음식들이 있을까? 대표적인 견과류는 호두다. 호두는 뇌를 건강하게 하는 식품으로 잘 알려졌다. 호두 100g에는.. 더보기
기억력 유지 및 증진 식품 5가지 기억력 유지및증진 식품 5가지 나이가 들면서 자꾸 까먹을때가 많습니다. 평소에 기억력 유지식품을 잘 챙겨드시면 도움이 되실겁니다. 1. 콩콩에 많은 ‘포스파티딜세린’은 뇌세포의 막을 강화시켜줘 세포가 파괴되는 것을 막아줍니다. 미국에서는 이미 10년 전부터 PS가 치매 치료제 성분으로 쓰이고 있다. 2. 호두뇌신경세포의 60%는 불포화 지방산으로 이뤄져 있습니다 호두의 불포화지방산은 뇌신경세포 파괴를 막는 동시에 뇌신경세포가 더 많은 가지를 내도록 도와준다. 또한 호두에 풍부한 비타민 E역시 뇌신경세포간 물질전달을 원활히 해줘 건망증 개선에 도움이 됩니다. 3. 연어연어에는 뇌기능저하를 막는 오메가3 필수지방산이 등 푸른 생선보다 많습니다. 이 오메가 3 필수지방산은 뇌신경세포의 막을 유지강화해 주고, .. 더보기
스트레스 신호 알아보자 스트레스 신호 알아보자 현대인의 사회에 스트레스를 급격히 받다보면 몸에 이상이 생기는 경우가 있습니다. 스트레스 증상이 나타난다면 간단히 호흡이나 명상을 통해서 쉽게 해소할수 있습니다. 두통스트레스가 갑자기 감소하면 오히려 편두통이 일어납니다. 이 때문에 두통이 주말에만 나타날 수 있습니다. 전문가들은 “주말에도 주중의 수면이나 식사시간을 유지함으로써 두통을 일으키는 요인을 최소화할 수 있다”고 말하고 있습니다. 월경통스트레스가 심한 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 월경통을 2배나 많이 겪는다는 연구결과가 있는데 이는 스트레스가 호르몬의 불균형을 유발하기 때문이라합니다. 운동을 하면 교감신경계 활동을 감소시킴으로 통증과 스트레스를 해소할수 있습니다.. 잇몸 출혈스트레스를 많이 받는 사람들은 치주염에 걸릴.. 더보기
40년 간 간접흡연한 폐 내시경, 10년 흡연자와 동일 (사진 출저 : KBS) 직접적인 흡연 못지 않게 간접 흡연이 해롭다는 말을 입증하는 영상이 공개 되었다. 23일 KBS 뉴스 9는 40년 간 간접흡연을 한 여성의 폐 내시경 영상을 공개에 시청자들에게 충격을 안겼다. 공개된 영상에 따르면 연분홍빛 폐 군데군데 새까만 얼룩 반점이 퍼져 있다. 이 여성은 일생 동안 단 한 번도 담배를 피운 적이 없지만 폐의 상태는 이미 10년 흡연자의 폐와 비슷한 수준이었다. 이렇듯 간접흡연이 위험한 이유는 바로 담배 끝에 타 들어가는 부류연의 입자 크기 때문이다. 부류연은 입자가 작아 공기 중에오래 떠 있는 것은 물론, 폐에 더 깊이 전달 된다. 실제로 30년 이상 담배를 피운 배우자와 살 경우 폐암에 걸릴 위험은 3배 증가하는 것으로 알려졌다. 더보기